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慈濟素食世代研究資料庫 發現棄葷投素可遠離慢性病威脅
從葷轉素能降低糖尿病發生率最高達百分之五十，並能減少脂肪肝與膽結石等疾病發生！慈濟醫療志業創立全球第三大、亞洲最完整的「素食營養世代研究資料庫」，針對數千位民眾進行長達十年以上追蹤研究，身為計畫共同主持人的大林慈濟醫院副院長林名男指出，與葷食者相較，素食者變得更健康，在健保的花費上也更少。
林名男副院長與慈濟醫療志業執行長林俊龍，在2005年合作向國民健康署申請飲食與健康的研究計畫，並逐步發展出全球第三大的資料庫，成為國內外素食營養領域研究的重要資產。今年2月由林俊龍執行長帶領團隊至美國參加每五年舉辦一次的國際素食營養大會(7th International Congress on Vegetarian Nutrition)，在今年第七屆大會中有來自三十六國代表、逾七百五十人參與，慈濟醫療團隊也發表「素食可降低中風的發生率」等多篇論文。
林名男說，這項大型研究計畫以院內健檢中心的六千零八位、平均年齡五十三歲的民眾為目標，首先建立每個人的身高、體重、體脂肪、骨密度，與大腸鏡、胃鏡、超音波、抽血等檢查報告，並納入教育程度、飲食習慣、家族史等基本資料，然後由具營養背景的研究助理協助「飲食頻率問卷」，透過七十個以上的問題徹底調查每個人的飲食型態，例如，同樣的食物多久吃一次，一日或一周幾餐吃素等。
林名男指出，慈濟的資料庫具有民眾同質性高的特點，如不抽菸、生活作息相近，差別只在於葷、素不同。因此，以飲食做為暴露的主要危險因子，進而比較素、葷食的結果會更具可信度，當單純化危險因子後，更能證實飲食對健康上的影響與關係。
關於研究的重要發現，林名男表示，當研究對象三年後再度回院進行全身健康檢查，著手了解他們的飲食有何改變，研究顯示，與持續葷食者的糖尿病發生率比較，由葷轉素和持續素食者的糖尿病發生率，大幅降低百分之三十三至五十，同時減少脂肪肝、膽結石等疾病的發生，再與健保資料庫比對，發現吃素者的健保花費相對少。
林名男表示，慈濟的資料庫是繼美國基督復臨安息日會教友健康研究(Adventist Health Study)，及歐洲癌症暨營養前瞻調查的牛津研究(EPIC-Oxford)之後，全球第三大的資料庫。現在有愈來愈多研究證實素食對人體健康有莫大助益，並且能友善地球環境，接下來，慈濟醫療團隊會探討素食對於免疫風濕疾病、心臟血管疾病等臨床研究與持續追蹤，來照顧民眾的健康及預防疾病產生，更呼籲人人都能藉由改變飲食，讓自己活得更長壽快樂，地球環境也能更健康。
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春日和 布碌崙櫻花祭 坐看網路購物優惠網站粉紅花雨
櫻花季節即將到來，作為紐約最佳的賞櫻花地點，布碌崙植物園(Brooklyn Botanic Garden)隨著櫻花盛開而舉行的櫻花祭活動即將於4月28日(周六)和4月29日(周日)兩日登場，民眾可攜帶野餐墊，或在櫻花樹下席地而坐，欣賞春季才有的「粉紅雨」，以及各種豐富的日本文化表演與購物攤位。
今年的櫻花祭已經邁入第37年，作為紐約年度最為盛大的賞櫻花活動，每年吸引數以萬計世界各地的遊客，觀賞植物園內200多棵櫻花。今年的櫻花祭活動像往常一樣，會在院內設置一個中心舞台，邀請來自日本的樂隊現場表演，其中包括獲得國際讚譽的Bo-Peep搖滾樂隊，從70年代龐克、80年代新浪潮以及90年代獨立吉他搖滾汲取靈感的Gaijin à Go-Go，以及每年極為熱鬧的太鼓表演。
舞蹈類節目也很精采，主辦方今年邀請紐約著名的日本傳統舞蹈團體ancejapan、紐約日本民族舞蹈學院等，為大家帶來花帽舞蹈等極具日本文化特色的舞蹈表演。活動現場還會有日本茶道表演，演講以及時裝秀等。
除了表演外，活動現場還展示各種日本藝術和流行文化，包括漫畫藝術、喜劇、遊戲、工藝品等，尤其是漫畫愛好者可以前往與CosplayNYC的雜誌創作者、著名的插圖畫家Rumi Hara，Jed Henry以及Misako Rocks等人見面，還能學習對戰日本象棋，以及觀看Taro折紙工作室帶來的精美摺紙作品。
活動現場還會提供各種日本商品的銷售，包括品嘗精美的果子點心、櫻花巧克力蛋糕等，還有日本北部手工製作的木製小木偶娃娃、日本陶器、漫畫風格的配飾、壽司枕頭以及各種日本漫畫、書籍等。對於有孩子的家庭，櫻花祭更是一個適合全家出動的好活動。家長可以帶著孩子在活動上學習摺紙、手工製作涼茶，並且帶回家，還能在現場將自己描繪成日本武士等。
櫻花祭將於4月28日與4月29日上午10時至下午6時在布碌崙植物園舉行，民眾可登錄布碌崙植物園官網www.bbg.org/collections/cherries查看每天更新的櫻花盛放地圖(Cherry Watch)。布碌崙植物園地址：華盛頓大道(Washington Ave)900號，民眾可乘地鐵B或Q線到展望公園(Prospect Park)站，或搭2或3號地鐵到東方大道(Eastern Parkway)站。
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